Mari Terus Bangkit dan Berkembang Seperti Don!

Baru-baru ini, sedang viral sebuah film animasi yang sangat menginspirasi, Jumbo. Film ini mengisahkan tentang Don, seorang anak yatim piatu yang meskipun sering diremehkan karena penampilannya, Ia tetap fokus pada hal baik yang dimiliki dan berusaha mencapai potensi optimalnya. Lalu, bagaimana bisa ya, sosok Don yang terus-menerus terjatuh, bisa selalu bangkit dan akhirnya berkembang?

Menurut Martin Seligman yang adalah salah satu pionir dalam psikologi positif, untuk bisa berkembang, setiap individu perlu adaptif dan terus mengembangkan diri sesuai dengan aspirasi kehidupannya. Dalam psikologi positif, perkembangan ini dapat diukur menggunakan konsep PERMA+H—sebuah model yang dapat menunjukkan seberapa jauh aspek-aspek dalam kehidupan seseorang telah berkembang.

Yuk, lihat perkembangan Don melalui PERMA+H yang tampak dari karakternya!

Jadi, sudah sejauh mana anda mengembangkan aspek-aspek dalam hidup anda? Mari evaluasi perjalanan kita melalui lensa PERMA+H dan temukan area yang bisa kita perkuat. Karena seperti Don, kita semua punya potensi untuk bangkit dan berkembang.